SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wiek waga

  • Nabór na zawodników i zawodniczki

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    -wzrost: 171cm -waga: 70kg -wiek: 34 -rodzaj pracy: raczej cały czas w ruchu -siłownia 3 x tyd -obecnie LC (od przyszłego tygodnia kalorie up) -brak przeciwwskazań /SFD/Images/2015/10/24/36ab508e849f422f83ca47a7e1d932a3.jpg /SFD/Images/2015/10/24/52bc6b0b675c41588cd9ee42eff5ede1.jpg /SFD/Images/2015/10/24/9cef8669bf5d43d39f139d90fad43a17.jpg

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-24 11:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabór na zawodników i zawodniczki

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    kulturystyka 75kg wzrost: 174cm aktualna waga: 81kg wiek: 25 lat praca: jako kierowca/doręczyciel trening siłowy 6/5xtyg + aero aktualnie około 2800kcal nisko węgle, wysoko tłuszcz - tak ogólnie. :-) /SFD/Images/2015/10/24/ee66ba31629b4ca69212b9b9ec960da1.jpg /SFD/Images/2015/10/24/c59e4dd4ccbc4a98b877f6775e662c54.jpg [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-24 22:30:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nabór na zawodników i zawodniczki

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    -wzrost: 171cm -waga: 70kg -wiek: 34 -rodzaj pracy: raczej cały czas w ruchu -siłownia 3 x tyd -obecnie LC (od przyszłego tygodnia kalorie up) -brak przeciwwskazań Witam, Sylwetka poprawna choć podbudowa mięśniowa jak na start w przyszłym roku bardzo marna. Na chwilę obecną nie mam nawet pomysłu w jaką kategorię mógłbyś mierzyć. Zgłoszenie [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-25 17:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabór na zawodników i zawodniczki

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    1.Zdjęcia sylwetki w całości - z przodu, z tyłu i z profilu w bikini/slipach bez butów. Dłonie swobodnie zwisające wzdłuż ciała ,nogi złączone. Prosimy nie zamieszczać zdjęć w pozach. 2.Dyscyplina i kategoria - planowane debiuty 2016r sopot kat do 75kg 3.Wzrost - 178cm 4.Waga - obecnie 93-94kg 5.Wiek - 24 6.Rodzaj pracy zawodowej - ochrona [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-02 09:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabór na zawodników i zawodniczki

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dyscyplina i kategoria: meska sylwetka a w przyszlosci klasyk Wzrost: 180cm Waga: 82kg na czczo Wiek: 26lat Rodzaj pracy zawodowej: operator maszyn, praca na 3 zmiany Dotychczasowa aktywność fizyczna:od 4 lat silownia. Trenuje 4 razy w tygodniu / cardio 3 razy w tyg po 30min Rodzaj dotychczasowej diety: obecnie dieta z dodatnim bilansem kcal [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-02 19:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabór na zawodników i zawodniczki

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    1.Zdjęcia sylwetki w całości - z przodu, z tyłu i z profilu w bikini/slipach bez butów. Dłonie swobodnie zwisające wzdłuż ciała ,nogi złączone. Prosimy nie zamieszczać zdjęć w pozach. 2.Dyscyplina i kategoria : kulturystyka/fitness 3.Wzrost -172 4.Waga- 73 5.Wiek- 18 6.Rodzaj pracy zawodowej - nauka w technikum 7.Dotychczasowa aktywność [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-03 17:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabór na zawodników i zawodniczki

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    1.Zdjęcia sylwetki w całości - z przodu, z tyłu i z profilu w bikini/slipach bez butów. Dłonie swobodnie zwisające wzdłuż ciała ,nogi złączone. Prosimy nie zamieszczać zdjęć w pozach. 2.Dyscyplina i kategoria : kulturystyka/fitness 3.Wzrost -172 4.Waga- 73 5.Wiek- 18 6.Rodzaj pracy zawodowej - nauka w technikum 7.Dotychczasowa aktywność [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-03 21:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabór na zawodników i zawodniczki

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Meska sylwetka czy tam plazowa wiek 25 wzrost ok 180 waga ok 80 staz 8 miesiecy po 4 letniej przerwie przed przerwa 6 lat. Nie mieszkam w polsce chcialbym wziasc udzial w zawodach zeby miec wieksza motywacje i doprowadzic moj bf do niskiego poziomu, jeszcze spytam bo nie mam wiedzy na temat zawodow czy trzeba miec trenera i club? [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-21 09:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabór na zawodników i zawodniczki

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Meska sylwetka czy tam plazowa wiek 25 wzrost ok 180 waga ok 80 staz 8 miesiecy po 4 letniej przerwie przed przerwa 6 lat. Nie mieszkam w polsce chcialbym wziasc udzial w zawodach zeby miec wieksza motywacje i doprowadzic moj bf do niskiego poziomu, jeszcze spytam bo nie mam wiedzy na temat zawodow czy trzeba miec trenera i club? Witam, bardzo [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-21 12:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabór na zawodników i zawodniczki

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    1. Kategoria: Bikini 2.Wzrost: 160cm 3.Waga: 47 4.Wiek: 22 5.Rodzaj pracy zawodowej: Praca na siłowni, mgr na AWF 6.Dotychczasowa aktywność fizyczna: 2-3 treningi tygodniowo 7.Rodzaj dotychczasowej diety: 5 posiłków dziennie, niezbyt ścisła, 8.Przeciwwskazania zdrowotne: Brak /SFD/Images/2015/11/26/413d6fcfbcb84ff581408a7771f3c0af.jpg [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-26 23:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabór na zawodników i zawodniczki

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    1.Dyscyplina i kategoria: Nie wiem, ale raczej plazowa sylwetka albo klasyk 2.Wzrost: chyba 172cm 3.Waga: 76kg ale zamierzam nabic do 85 4.Wiek: 29 5.Rodzaj pracy zawodowej: brak pracy, od czasu do czasu trener personalny 6.Dotychczasowa aktywność fizyczna: ile trzeba tyle jest 7.Rodzaj dotychczasowej diety: ścisła dieta 8.Przeciwwskazania [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-27 18:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na Winstrolu

    Post
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 94 3. WZROST: 192 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 111 -udo: 61 -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: nie mam jeszcze na rzeźbę ale do tej pory: -białko: 180g -węglowodany: 535g -tłuszcz: 88g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3042 Data: 2012-07-28 19:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypełniona ankieta poniżej : 1. WIEK:36 2. WAGA: 75 niedawno 85 3. WZROST:180 4.-talia: 84 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 lat łącznie 6. DIETA: teraz low carb -białko:160g -węglowodany:150g -tłuszcz:200-300g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: TRT 200-300 MG 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2022-08-12 12:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Festiwal Siły Sprawnościi Urody XIFestiwal SiłySprawności i Urody 24.07- 2707.2014r.Międzyzdroje skwer przy Promenadzie Gwiazd. Program czterodniowego festiwalu : X FIT GAMES MASWRESTLING STRONG MAN PODCIĄGANIENA DRĄŻKU GIREWOY SPORT FREESTYLEFOOTBALL ARMLIFTING STRONG FAMILY STRONG WOMAN FASHIONPROMENADE WYBORY MISS WYBORY MISTERA LIFT [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-20 10:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] graficznych związanych z festiwalem i zawodami. Opłatę startową w wysokości 25 zł należy uiścić najpóźniej na 7 dni przed zawodami. Numer konta: Stowarzyszenie Sportowe Strongman.pl Ul. Partyzancka 13 95-200 Pabianice Alior Bank nr konta 03 2490 0005 0000 4500 2291 8708 Zawodnicy startują w koszulkach organizatora. Nie ma limitów wiekowych..

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-03 21:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę do oceny .

    Post
    Trening dla początkujących

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: bar7tek4 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 17 WZROST: 176 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 0,5 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 70 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: - OBWÓD BICEPSU: 32 OBWÓD ŁYDKI: - 50 OBWÓD UDA: - 57 OBWÓD BIODER: 74 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 72 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2013-03-26 14:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy do oceny i poprawy. Bracia i Siostry

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : mezczyzna Wiek : 21 Waga : 70 Wzrost : 183 Cel treningowy : sila i dynamika miesni Staż treningowy na siłowni : 2 lata Uprawiane inne sporty : gimnastyka,plywanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : jest duzy dostep, procz bramy Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : aminokwasy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2013-01-03 18:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja u ektomorfika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, też mnie takie coś interesuje, widzę że gościu na fotce ma dobrze naciągniętą skórę, co można zrobić żeby tak mieć? Może jakiś krem termogeniczny + jakiś ujędrniający i trening na brzuch? Zwisy na drążku i rozciąganie? Bo troszkę mi się schudło ale ze skórą gorzej ;/ ... Wzrost 166 waga 49 wiek 18.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6681 Data: 2009-12-15 16:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] timmek / DZIENNIK - masa, sylwetka

    Post
    Trening dla początkujących

    hej Szczerze mówiąc nie wiem jaki pomiar tkanki tłuszczowej uznać za prawdziwy. Spotkałem się kiedyś z wagą do której wprowadza się wzrost i wiek, i przy pomiarze masy podaje też poziom tkanki tłuszczowej, jakoś w wakacje wychodziło mi 15-16%, ale nie wiem czy był to miarodajny pomiar, bo jak oszukałem i wpisałem większy wzrost to mi wskazało [...]

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-06 22:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: sirartur85 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 28 WZROST: 171 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 75 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30 OBWÓD BICEPSU: 38 OBWÓD ŁYDKI: 40,5 OBWÓD UDA: 58 OBWÓD BIODER: 96 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 84 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2013-04-20 09:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)